Если подумать, боли в суставах не менее распространены и тяжелы, чем грипп. Отдельно болит при болезни, отдельно после занятий спортом. Ночью мы спим в перевернутом положении, нас держат отдельно, а когда мы поднимаем тяжелый предмет, это совсем другое.
В этой статье мы поговорим о травах и чаях на травах , которые полезны при боли в суставах и мышцах . Мы будем применять некоторые травы в виде масла, а некоторые потребляем путем прямого заваривания.
Если вы думаете о том, что хорошо при мышечной боли, если вы часто страдаете от боли в суставах и мышцах, то вперед.
Давайте оставим бонус вроде этого: Естественный способ уменьшить боль в мышцах и суставах: домашний обезболивающий крем.
В конце концов, мы продолжим нашу жизнь без боли. (:
Один из самых популярных: шиповник.
Компоненты цветка шиповника, как известно, снимают мышечную боль. Кроме того, при длительном применении он помогает облегчить боль, вызванную артритом, за счет уменьшения артрита в суставах.
Не обращайте внимания на боль: куркума
Употребление куркумы в виде чая поможет облегчить боль, защитив суставы от воспаления. Если вы испытываете боль в течение дня, вы можете пить чай с куркумой дважды: утром и вечером.
Аромат тоже приятный: анисовый чай.
Анис, который успокаивает все виды боли в теле, включая стресс и усталость, имеет очень сильное действие, особенно при головных болях. Помимо этого, он ускоряет кровообращение в организме и позволяет перекачивать более чистую кровь к сердцу.
Не растение, а крыша: Мед горячая вода
Вы можете смешать обезболивающий мед с горячей водой и пить как чай. Он расслабит все тело и обеспечит комфортный сон, особенно ночью.
Легким массажем: масло черного тмина
Масло черного тмина содержит витамины А, В и С. Он также содержит такие компоненты, как калий, кальций, магний и цинк. Масло черного тмина также богато жирными кислотами омега-3. Вы можете нанести его, массируя болезненные участки.
Чудо из семян: горчичное масло
Эфирное горчичное масло также получают путем перегонки семян горчицы с водой. Его можно использовать в качестве травяной добавки на болезненных участках из-за содержания в нем различных жирных кислот, минералов и витаминов. Он также используется в области косметики.
Цвета достаточно: Зефирный чай
Хотя в народе он известен как цветок зефира, настоящее его название - мальва. Помимо уменьшения боли и боли, давайте познакомимся с его преимуществами, на которые мы не можем рассчитывать. (:
Матери были правы: Linden
Липовый чай также обладает обезболивающим действием, воздействуя на суставы и мышцы. Однако мы должны сделать предупреждение: чтобы получить желаемую пользу от липового чая, из липы, продаваемой на рынке, следует покупать только упаковки с цветами. Другой пакет, состоящий из зеленых листьев, принимать не следует. Потому что зеленые листья в значительной степени мешают употреблению липового чая.
Не всегда печенье: имбирный чай
Здесь попадалась имбирный чай, да. Он играет очень важную роль в снятии боли за счет повышения температуры тела.
Бонус: суп из брокколи
Многие не любят брокколи, но если мы скажем, что ее свойств бесчисленное множество, мы не ошибемся. Брокколи - это овощ, который принадлежит к семейству капустных и содержит очень мощные витамины. Благодаря содержащимся в нем витаминам и компонентам он помогает облегчить боль, уменьшая воспаление в суставах.
