Чудо-напиток Что такое золотое молоко, рецепт и польза

готовить пищу

Куркума, которую вы видите в отделах трав или специй и проходите мимо, и молоко, которое было важной частью нашей диеты с детства ... Великолепное чудо возникает, когда встречаются два очень знакомых ингредиента? Фактически, этого недостаточно. Добавим, что он может решить ваши проблемы с желудком и кишечником, грипп, проблемы со сном, проблемы с иммунной системой, ваш лишний вес и многие другие проблемы, с которыми вы столкнулись до сих пор.

Представляем вам золотое молоко, которое вы должны как можно скорее встретить и добавить в свой ежедневный рацион, с его восхитительным вкусом и ароматом! Давайте посмотрим на приготовление и преимущества этого напитка, который является одним из самых популярных напитков в последнее время.

Что такое золотое молоко?

Собственно, название произошло от его внешнего вида и преимуществ. Основной ингредиент куркумы придает молоку яркий желто-золотой цвет. Поэтому его называют золотым (золотым) молоком. В основном его получают из молока и куркумы. Полезные масла, такие как черный перец, оливковое масло и кокосовое масло, добавляют, чтобы раскрыть полезные вещества в куркуме. Поддержку получают такие ингредиенты, как гвоздика, мед и корица, чтобы подсластить их. Этот напиток известен как панацея.

Куркума содержит вещество, известное как куркумин. Куркумин на самом деле является пигментом, придающим куркуме ее цвет. Химические компоненты в этом пигменте полезны при многих заболеваниях, от уменьшения повреждений ДНК до заболеваний суставов. Чтобы он был эффективным, ему необходимо масло, такое как черный перец и оливковое масло. Давайте перейдем к преимуществам этого напитка, приготовленного под руководством куркумы ...

Польза золотого молока

  • Золотое молоко помогает регенерировать клетки благодаря содержащемуся в нем куркумину. Он вымывает из вашего тела свободные радикалы.
  • Очищая тело, он также украшает кожу, помогая минимизировать появление прыщей и прыщей.
  • Это помогает женщинам уменьшить болезненные менструации. Он также поддерживает регулярную секрецию гормонов.
  • Он укрепляет функции мозга и делает вашу память более прочной.
  • Это помогает укрепить иммунную систему. В частности, это снижает риск заражения детей эпидемическими заболеваниями.
  • Предотвращает ожирение печени. Он также поддерживает лечение людей с ожирением печени.
  • Уравновешивает уровень инсулина в крови. Таким образом, вы меньше проголодаетесь и сможете спать более комфортно.
  • Ускоряет сжигание жира и создает чувство сытости. Таким образом, он помогает похудеть и поддерживает контроль веса.
  • Это помогает избавиться от таких жалоб, как кашель и грипп.
  • Он поддерживает решение ваших проблем с желудком и кишечником, таких как беспокойный кишечник, газы, вздутие живота, расстройство желудка, запоры.
  • Обладает противовоспалительными свойствами. Таким образом, это помогает свести к минимуму боль в теле. Он действует как естественное болеутоляющее.
  • Он также играет важную роль в лечении рака благодаря своим болеутоляющим и регенеративным компонентам.

    • Как производится золотое молоко?

    Приготовление золотого молока очень практично. Вам нужно много куркумы и молока. Вы можете получить поддержку от таких масел, как кокосовое и оливковое масло, чтобы сделать ингредиенты более эффективными. Черный перец, корица, кардамон, гвоздика и мед сделают его вкус еще вкуснее. Если ваши материалы готовы, приступим к изготовлению.

    Перелейте молоко в глубокий кофейник или небольшую кастрюлю. Добавьте 1,5 чайных ложки порошка куркумы в 1 стакан молока. Добавив в него куркуму, варите на слабом огне, помешивая. Если вы собираетесь добавить корень куркумы, натрите очень маленький кусочек и добавьте его. После приготовления слейте воду.

    После того, как он достигнет точки кипения, варите его 5 минут, перемешивая на плите. Затем снимите его с плиты. Сняв с плиты, можно добавить корицу, черный перец и гвоздику. Затем вы можете подсластить его медом и потреблять в тепле. Приятного аппетита уже.