Когда становится теплее и наступает лето, мы все хотим есть легче и избегать тяжелых блюд. Мы ищем на столе свежайший суп, второе блюдо и даже фрукты. Эта ситуация не меняется, когда дело касается рецептов салатов.
Исходя из этого, мы собрали летние салаты, которые летом будут незаменимы для ваших столов, освежая и охлаждая их.
Эти рецепты будут очень хороши для тех, кто сидит на диете или хочет легонько перекусить летом.
Салат из тыквы с йогуртом
Мелко нарезанные кабачки готовятся на пару и превращаются в очень прохладный, очень легкий салат. Рецепт салата, аромат которого вдвое усилен йогуртом, станет фаворитом лета.
Здоровая элегантность: рецепт салата из цуккини с йогуртом
Просторный салат
Как следует из названия, здесь есть свежий летний салат. В свежем салате есть сезонные фрукты и сезонные овощи, которыми вы будете наслаждаться на балконе, который дует легкий ветерок.
Остываемся: рецепт свежего салата
Летний салат с булгуром
Салат, который позволит вам получить достаточно углеводов, не напрягая желудок, и сам по себе заставит вас почувствовать сытость. Уверены, вы не знали, что булгур так хорошо сочетается с салатом.
Сытный салат: рецепт летнего салата с булгуром
Летний салат со стручками
Бобы, один из самых красивых летних овощей, едят не только с оливковым маслом. Пришло время приготовить легкий и сытный салат из стручков.
Отлично получилось: Рецепт летнего салата со стручками.
Летний салат с редисом
Что, если мы скажем вам, что в 100 граммах редьки всего 14 калорий? Вы можете съесть летний салат из редьки, который приходит на помощь тем, кто хочет перекусить, как отдельно, так и в качестве дополнения к основным блюдам.
Климат эффективен: рецепт летнего салата из редиса
Средиземноморский салат
Готовы приготовить красочный и освежающий салат? Этот средиземноморский салат, который также является фаворитом тех, кто придерживается средиземноморской диеты, идеально подходит для жарких летних дней.
Как прыгать в прохладную воду: рецепт средиземноморского салата
Салат с сыром и авокадо
Авокадо, один из самых популярных фруктов последних лет, едят на завтрак и спасают жизни во время обеденных перерывов. Этот прекрасный фрукт, который подходит в любое время дня, теперь стал героем вкусного салата.
Мы сегодня немного крутые: рецепт салата из авокадо с сыром
Салат Капрезе
Салат капрезе, который итальянцы не пропускают со своих столов в качестве закуски, предназначен именно для летних месяцев. Нарезанный сыр моцарелла, помидоры, тимьян и оливковое масло объединяются, и это будет плохо?
Like Mis: Рецепт салата Капрезе
греческий салат
Греческий салат, который выделяется своим сходством со средиземноморским салатом, очень подходит на наш вкус. Греческий салат, который является одним из самых подходящих салатов на лето, ждет, чтобы вы сразу его попробовали.
Готово за 5 минут: рецепт греческого салата
Салат из помидоров и арбузов
Лето - это арбуз! Салат с помидорами и арбузом - один из лучших способов употребления арбуза, сочетая помидоры и сыр в одной миске.
Наше любимое трио: Рецепт салата из помидоров и арбузов
