Солнечный удар - это проблема со здоровьем, характерная для летних месяцев, которая возникает в результате длительного отсутствия защиты на солнце из-за аномального повышения температуры тела.
Хотя мы проводим самые жаркие дни лета, эта опасность всегда актуальна для всех нас, поскольку многие из нас отправляются в отпуск на горячие курорты. Солнечный удар может вызвать солнечный удар, особенно в часы, когда солнечные лучи резкие, долгие часы пребывания на солнце без защиты и без потери достаточного количества жидкости, чтобы вернуться к нормальной температуре тела.
Итак, давайте узнаем о симптомах солнечного удара, который чаще встречается, особенно у детей и пожилых людей, и о том, что хорошо при солнечном ударе.
Симптомы теплового удара
Тепловой удар - очень опасная проблема для здоровья, если он серьезен и может даже привести к смерти. Поэтому, если вы видите следующие симптомы, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Чем хорош солнечный удар?
Прежде всего, необходимо помнить, что солнечный удар - серьезная проблема, требующая контроля врача, и знать, что раннее вмешательство может спасти жизни.
Принятие душа с холодной водой, снижение температуры тела и прием большого количества жидкости до обращения к врачу могут расслабить человека. Кроме того, следующие продукты уменьшат последствия солнечного удара. Но, как мы уже говорили, это временное облегчение. При тепловом ударе необходимо обратиться за медицинской помощью.
Луковый сок
Вы можете использовать луковый сок, чтобы снизить температуру тела. Измельчите лук, чтобы выжать сок, и протрите этой водой лоб, заднюю часть шеи, суставы, заднюю часть уха.
яблочный уксус
Яблочный уксус можно использовать для облегчения последствий солнечного удара, поскольку он восполняет электролиты в коже из-за солнца. Вы можете попробовать добавить чайную ложку яблочного уксуса в стакан воды и выпить эту смесь.
Йогурт
Употребление пахты облегчит симптомы солнечного удара, такие как головокружение, а нанесение йогурта на тело также снизит температуру тела. Вы также можете употреблять следующую смесь: добавьте две столовые ложки йогурта в стакан воды, добавьте соль и тмин и перемешайте.
Кориандр
Кинза - еще одно успокаивающее средство, которое расслабляет тело и останавливает тошноту и рвоту. Для этого достаточно растолочь кориандр и извлечь сок, добавить в него щепотку сахара и употребить после смешивания.
Растительные масла
Вы также можете использовать растительные масла, чтобы снять избыток тепла в теле. Смешайте несколько капель масла перечной мяты, несколько капель масла лаванды и две столовые ложки оливкового масла. Затем вотрите и вотрите эту смесь в шею, руки и лодыжки.
