Ближе к выходным были составлены планы, даны обещания выйти в свет. На выходных была проведена хорошая ночь, и было весело. Вы проснулись утром, и у вас заболела голова. На самом деле тебе очень плохо. Поздравляю, у вас будет похмелье!
Хорошо, не волнуйтесь, похмелье на самом деле не является чем-то таким страшным и безрезультатным. Так что широко откройте глаза и читайте дальше.
Мы расскажем вам 5 полезных напитков, которые вы можете пить в течение дня, 4 полезных продукта, которые вы можете есть по своему желанию, и 3 ошибки, которые вы никогда не должны делать. Конечно, вы можете выбрать любую полезную еду и напитки и продолжать употреблять их в течение дня.
Полезно для печени: помидоры
Благодаря содержащемуся в нем ликопину он уравновешивает температуру тела и помогает сбалансировать вашу печень с фруктозой и витамином С.
Выбор наших мам: Суп на курином бульоне.
Вот почему всегда хочется пойти утром на тройник, если у вас похмелье. Куриный бульон, который предпочитают похмельные люди во всем мире, помогает освежить вашу печень цистеином.
Чтобы приготовить суп из куриного бульона, выполните пять шагов: Суп из куриного бульона.
Надеюсь на намерение: Яйцо
«Похмельный» враг, с которым вы, скорее всего, столкнетесь, открывая шкаф, - это яйцо. Это эффективный метод избавления от яичной головной боли, содержащей такие аминокислоты, как таурин.
Яйца Бенедикт: рецепты яиц
Вы всегда хотите: медовые тосты
Вы можете поджарить ломтик хлеба и нанести на него мед, чтобы сахар снова поднялся. Таким образом, вы будете получать здоровое количество сахара и повысить уровень сахара в крови.
Дюкан родом из Франции: овсянка
Благодаря витаминам группы B, кальцию, магнию и железу в овсянке, которую вы приготовите как контейнер, она увеличивает вашу энергию, расслабляет желудок и дает ощущение комфорта.
Сущность жизни: вода
Самое важное, что вам нужно сделать, чтобы восполнить воду, которая выводится из организма с помощью алкоголя, - это пить воду. Потому что, как только ваше тело начинает бросать воду, оно продолжает бросать воду везде, где может ее найти. Это включает в себя мозг, и поэтому у вас болит голова.
На этот раз не о спорте: спортивные напитки
Даже если мы не говорим, что вам в первую очередь следует отдавать предпочтение спортивным напиткам, которые зарядят ваше тело энергией и расслабят благодаря содержащимся в нем электролитам, вы можете пить их. Однако, если вы не можете найти спортивный напиток, вы можете продолжать пить воду.
В школу не берем: кроме сока, апельсина
Мы пьем фруктовые соки, которые пили в детстве, на этот раз, чтобы избавиться от вечера. Независимо от того, какой сок вы используете, вы почувствуете облегчение, поскольку он также обеспечит витаминную помощь и вернет потерянную жидкость.
Здоровье при болезни: мятный чай с лимоном
Как чай, за которым ухаживают только во время болезни: мятный чай с лимоном. Мы рекомендуем вам мятный чай с лимоном, чтобы разрушить эту идею и помочь вашему организму. Таким образом, вы избавитесь от боли в животе.
На этот раз в отпуске: кофе
Мы любим кофе, мы всегда хотим его пить, но не сегодня. Не позволяйте ему конкурировать с алкоголем и не пейте кофе в течение дня, так как кофе является еще одним напитком, который выбрасывает воду из вашего тела.
Чтобы лучше узнать кофеин и не пить его с похмелья: что нужно знать о кофеине
Не рискуйте: апельсиновый сок
Апельсин - это фрукт, который может вызвать ожог из-за алкоголя и, следовательно, апельсинового сока. Благодаря содержащимся в нем кислым факторам, вместо приема он усилит жжение в желудке.
Не после питья: жирная пища
Вопреки распространенному мнению, жирная пища после употребления алкоголя вредна. Если вы хотите уменьшить действие алкоголя и предотвратить его всасывание в желудке, вы должны съесть его раньше. В противном случае оно будет и дальше доставлять дискомфорт, утомляя желудок.
