Вы знаете чай с бергамотом, может, он вам очень нравится. Но что это за бергамот, как еще его использовать, насколько вы доминируете?
Фактически, бергамот, который является древесной породой, может так сильно войти в нашу жизнь благодаря своему крошечному фрукту с тем же названием, и когда кто-то узнает его преимущества, он хочет идти вперед.
Вот, чем бергамот завораживает своим ароматом и вкусом, в чем его польза, как его использовать, давайте узнаем по порядку.
Давайте проверим, есть ли какой-либо вред, и убедимся, что не оставляем в уме вопросов.
После этого вы решаете, хотите ли вы использовать масло или пить чай.
Давайте узнаем это со всех сторон: что такое бергамот?
Бергамот - один из приятных представителей перламутровой травы. Не смотрите на то, что мы называем миннош, конечно, это порода деревьев, которая может вырастать до 4 метров в высоту. Крошечные - это одноименные плоды, похожие на лимон, зелено-желтого цвета.
Турция в восточном Средиземноморье, особенно в Адане, Мерсине и выращивается в таких городах, как родина бергамота, Хатай, западная Индия. Это растение сразу узнаваемо благодаря особенно приятному запаху. Он наиболее известен своим чаем под названием «черный чай с бергамотом» или «Эрл Грей».
Однако бергамот - это не только фрукт, входящий в черный чай с его ароматом, но также чай, масло и джем, в которых он играет ведущую роль.
Пейте чай с бергамотом или используйте масло бергамота: каковы преимущества бергамота?
Мы мысленно отвечаем на вопрос: как используется бергамот и где он находится?
Как мы уже говорили в начале, бергамот наиболее известен своей формой, входящей в состав черного чая, и его легко приобрести на крупных рынках или у травников. Однако есть и отдельный «чай с бергамотом» с бергамотом в главной роли. Этот чай также входит в число тех, которые можно получить у травников.
Итак, как готовится чай с бергамотом?
Вы покупаете сушеные листья, кожуру или семена бергамотового чая у травников. Если вы собираетесь использовать семена или листья, возьмите 2 чайные ложки, если собираетесь использовать кожуру, и добавьте 1 чайную ложку в кипяченую воду. Дать настояться минут 5-10, затем процедить, выдавить лимон, добавить мед и с удовольствием употреблять.
Но будьте осторожны: чем дольше вы варите время заваривания, тем сильнее будет доминировать аромат и вкус вашего чая. Если вы хотите менее ароматный чай, его достаточно заваривать 5-6 минут.
Кроме того, вы также можете получить масло бергамота у травников или в соответствующих отделах косметических магазинов, а также вы можете справиться с головной болью и болью в горле, приняв паровую баню с этим маслом.
Помимо всего этого, бергамот также используется для приготовления варенья из его фруктов, и благодаря своему аромату он входит в состав многих мыла, духов и гелей для губ в косметическом секторе.
Не зная этого: есть ли вред бергамота?
Если вы решите употреблять бергамот в виде чая, помните, что пить его следует умеренно. Если вы спросите, как это будет, сразу объясним: если вы употребляете чай с бергамотом каждый день, вам обязательно следует делать перерыв на неделю, раз в 5-6 дней, и не следует употреблять более 1-2 чашек в день. Когда дело доходит до черного чая с бергамотом, он может увеличить объем чашки, но вы не должны переусердствовать и продолжать пить, сделав перерыв.
В противном случае известно, что бергамот может вызывать нарушения менструального цикла, особенно у женщин, а также вызывать боль в эти периоды. Другие побочные эффекты включают головную боль, бессонницу, диарею и тошноту, а если они более серьезны, то могут вызвать нарушения сердечного ритма.
Помимо этого, конечно, как и в случае со всеми продуктами питания и напитками, если у вас есть серьезное и хроническое заболевание, если вы беременны или кормите грудью, вы не должны употреблять его регулярно, не посоветовавшись с врачом, и вы не должны использовать какие-либо продукты, которые ваш врач не рекомендует.
Короче говоря, вы должны использовать бергамот в умеренных количествах, как и многие другие травы, и вы не должны пытаться применять какие-либо приложения, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье.