9 полезных, разнообразных и целебных блюд из портулака

Май означает портулак. Это означает, что мы сможем найти портулак, который занимает особое место в нашей жизни, поскольку он является лечебным магазином и его вкусом на рынках и рынках, и потреблять его в свежем виде.

Портулак полезен при анемии, снижает уровень холестерина и очищает кровь, работает с кишечником, укрепляет глаза и укрепляет память, приходит на помощь тем, кто пытается избавиться от лишнего веса с приближением лета и помогает похудеть.

Мы собрали рецепты, которые вы можете приготовить из йогурта, особенно если объединить усилия с йогуртом, чтобы вы могли употреблять портулак, один из самых вкусных вкусов в мире, прямо в сезон.

Приятного аппетита!

Исходя из Антепа: рецепт кислого портулакового супа

Возможно, вы никогда не мечтали о портулака в виде супа, но если бы вы знали, насколько он вкусен, вам хотелось бы пить его каждый день перед основным приемом пищи. Портулак, который в районе Антепа называют пирпирим, превращается в восхитительный и целебный суп, который даже заменит основное блюдо в этом рецепте, и вам просто нужно попробовать его при первой возможности.

Также известна как вакцина пирпирим: рецепт кислого портулакового супа.

Любителю шпината это тоже понравилось: рецепт портулака

Портулак, одна из самых лечебных трав, на этот раз готовится в горшочках и съедается. Ешьте портулак, который не заставит вас чувствовать дефицит шпината, с большим количеством йогурта.

Магазин омега-3: рецепт портулака

Зеленый взгляд на меня: рецепт салата из портулака с чечевицей

Если вы ищете другой рецепт салата, вы выбрали правильный рецепт. Этот полезный салат с начинкой из чечевицы можно легко включить в свои блюда, даже в качестве основного блюда.

То, что вы называете салатом, - это не просто салат: портулак с чечевицей рецепт салата

Теперь понятно, что приготовить на вечер: рецепт портулака с фаршем.

"Что мне приготовить на ужин?" Мы стали чаще задавать вопрос. Ну и что, если мы пригласим к нам на стол портулаков, летний вариант шпината с добавлением фарша и с удовольствием съедим его?

Пора добавить портулаков в список покупок: рецепт портулака с фаршем

Что приходит на ум, когда речь идет о закусках: рецепт салата из портулака с йогуртом

Салат из портулака с йогуртом, одна из самых незаменимых закусок, которые сопровождают длинные беседы, отлично подойдет к любому столу. Те, кто любит чеснок, могут приготовить портулак с йогуртовым салатом, который можно приготовить с большим количеством чесночного йогурта, и пригласить их к своим столам без чеснока.

Пусть хлеб подрумянится: рецепт салата из портулака с йогуртом

Что еще попросить от салата: рецепт салата из портулака с ореховым соусом

Мы готовили все виды портулака, но если вам больше всего нравятся салаты, мы придумали другую альтернативу. На этот раз портулака добавляет аромату вкусу сыра, вяленых помидоров и песто из грецких орехов, а также подчеркивает легкость и питательность ваших блюд.

Нет и ничего: рецепт салата из портулака с ореховым соусом

Освободите ему место в шкафу: рецепт портулака с оливковым маслом

Это рецепт, по которому те, у кого в холодильнике есть оливковое масло летом и зимой, должны попробовать его как можно скорее. Портулак с оливковым маслом, который вы хотите употреблять вместо основного блюда, также оставит свой след этим летом.

Летний аромат: рецепт портулака с оливковым маслом

Непоседа: рецепт салата из портулака с красным луком

Сойдутся ли портулака, красный лук, помидор, перец, укроп и что-нибудь плохое случится? Этот салат, который добавит воздуха атмосфере вашего стола и заставит пошевелиться, идет от нас всем любителям лета.

Как цветок: рецепт салата из портулака с красным луком

Не забываем о маленьком бонусе для гурманов: рецепт портулакового супа с йогуртом.

Это вкусный и очень питательный суп для малышей старше 8 месяцев. Мы хотели, чтобы ваш малыш не был лишен чудесной пользы портулака, мы добавили в него йогурт и превратили его в восхитительный суп, который они полюбят еще больше. Тем более что готовить очень практично.

Приятного аппетита для самых маленьких: рецепт портулакового супа с йогуртом