Когда мы обращаемся лицом к природе, вы более или менее знаете, насколько великую услугу мы окажем себе. Настало время открыть для себя мармелад из всех видов лечебных трав, от самых известных овощей до наименее известных трав.
Потому что с сентября он хорошо повзрослел и ходил по прилавкам. Он почти исцелил тело своим крошечным размером. Его можно найти в свежем виде до конца октября на рынках и крупных рынках.
К тому же этот прекрасный фрукт не покидает нас полностью в октябре. Похоже, он поклялся быть с нами весь год в сушеном виде.
Мы также говорим, что каждый должен познакомиться с таким вкусным фруктом, не теряя больше времени, чтобы мармелад не пропал из вашего дома.
Тогда давайте поближе познакомимся с этим минноутом: что такое мармелад?
Зизифус - растение, принадлежащее к семейству облепиховых, с которым мы не знакомы. Это растение, которое может достигать 4-5 метров в высоту, известно как мармелад, и его легко узнать по его колючим ветвям.
Плоды этого дерева, которые весной цветут желтыми цветами и источают ароматные ароматы, созревают к осени. Плоды мармелада размером с оливку можно спутать с плодом олеандра из-за его внешнего вида. Плод с тонкой коричневой кожурой на нем широко употребляется в Китае и называется «плодом бессмертия» или «даром от Бога».
В Турции мармелад, в народе «innab» и «ünnap» или «сырой», как это известно.
Какая польза от плодов мармелада
• Поскольку это низкокалорийный фрукт и в то же время дает энергию, он помогает сбросить вес и оказывает важную поддержку, особенно тем, кто занимается спортом.
• Он укрепляет иммунную систему и защищает организм от болезней благодаря содержанию витаминов A и C.
• Зизифус поддерживает регулярное кровообращение благодаря содержащемуся в нем витамину B3, также известному как ниацин.
• Также с действием витамина B3 мармелад помогает поддерживать функции нервной системы в здоровом состоянии.
• Благодаря своим мощным антиоксидантным свойствам этот крошечный плод оказывает положительное влияние на процесс заживления многих заболеваний , от болезней печени до различных видов рака .
• Антиоксидантные свойства плодов мармелада также вносят важный вклад в защиту здоровья кожи и ее украшение.
• Обеспечивает облегчение в таких ситуациях, как запор, и поддерживает нормальное функционирование пищеварительной и выделительной системы.
• Он играет важную роль в развитии костей и мышц благодаря содержанию кальция и магния.
• Зизифус, который, как известно, придает энергию телу, позволяет чувствовать себя более энергичным в таких ситуациях, как усталость и истощение.
• Поскольку хюннаб содержит большое количество калия, он оказывает благоприятное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы.
Послушайте, этот вопрос важен: мармелад эффективен против различных видов рака.
При перечислении его преимуществ мы кратко упомянули о нем, но, поскольку этого недостаточно для краткого объяснения, мы хотели объяснить его подробно. Согласно исследованиям, мармелад защищает организм от различных видов рака, особенно рака груди, и предотвращает рост и распространение раковых клеток.
Почему мускатный орех эффективен против рака? Мощный антиоксидантный эффект плодов мармелада
Причина такого воздействия фрукта на раковые клетки - мощные антиоксидантные свойства плодов мармелада. Антиоксиданты, обладающие защитными свойствами против попадания свободных радикалов в организм, делают это, предотвращая их реакцию со свободными радикалами и повреждение организма. Выражаясь более ясно, что антиоксиданты, содержащиеся в плодах мармелад являются одним из наиболее важных факторов в деле защиты нашего организма от рака, и они борются трудно предотвратить распространение раковых клеток. Это дает нам важную причину регулярно употреблять мармелад.
Итак, где мы это получаем: где водится мармелад?
Мы близко познакомились с Hünnab и узнали о его преимуществах. Теперь, чтобы дать быстрый ответ на чувство, что «я должен съесть мармелад прямо сейчас», где вы можете найти мармелад, вы должны узнать об этом.
Поскольку это растение любит мягкий климат, оно в изобилии встречается в регионе Мраморного моря, Западной и Южной Анатолии.
Будьте внимательны в сентябре - октябре: где продается мармелад?
Зефир занимает свое место на прилавках на общественных рынках и в овощных магазинах, когда он созревает. Точно так же вы можете встретить этих исцеляющих минно на больших рынках.
Вы можете получить сушеную версию хюннаб, которую можно найти в свежем виде только периодически, в любое время года. Для этого достаточно будет обратиться к травникам, которым вы доверяете.
Согласно тому, что мы получили, остался только один вопрос: как употребляют мармелад?
Вопросительные знаки в вашей голове могут не исчезнуть после того, как вы купите мармелад, к которому вы не сможете остаться равнодушным, услышав о его преимуществах, на рынке, в продуктовом магазине или у травника. Не стоит задумываться над тем, как употреблять эти крошечные плоды, сразу скажем.
То есть в этом кармане вы можете наслаждаться свежим купленным фруктом мармелад, кусая его в сыром виде. Если вы хотите употреблять его иначе, вы можете попробовать приготовить из него варенье или рассматривать его как вкусное дополнение к десертам.
Не беспокойтесь об этом: вред плодов мармелада
Теперь мы возьмем этот мармелад и съедим его, но если мы съедим слишком много, вы можете задаться вопросом, вреден ли он или вам следует. Итак, давайте объясним это немедленно, без всяких сомнений. Поскольку мармелад хорош при запорах, как вы понимаете, он обеспечивает нормальную работу выделительной системы. Следовательно, чрезмерное употребление мармелада увеличивает риск диареи. Кроме этого, вреда неизвестно.
Однако, конечно, мы никогда не рекомендуем употреблять его беременным или кормящим женщинам, а также тем, кто борется с серьезными заболеваниями, без консультации с врачом. Обязательно спросите своего врача, можно ли вам есть мармелад, как и любую еду или напитки, которые выходят из вашего распорядка дня.
