Он ребенок, все есть не хочет, умеет всегда держаться на расстоянии от овощей, только любит спагетти, котлеты, иногда не может поднять голову от нездоровой пищи, при необходимости не стесняется минуты плакать, чтобы не есть овощи.
Но это не так.
Необходимо уметь противостоять детям и следить за тем, чтобы они получали необходимые им витамины и минералы из овощей. Также необходимо научиться воздерживаться от одного типа диеты, нездоровой нездоровой пищи и ароматизаторов, которые обеспечивают организм только углеводами.
А теперь давайте внесем эти рецепты в схему, давайте заставим даже ребенка, который никогда не ел, любить овощи!
Мы думаем, что это будет сделано с некоторой решимостью и терпением. 
Поверьте, вы можете сделать эти рецепты более полезными, если они вам понравятся, и сделать детей счастливыми, просто отварив овощи и смешав их с йогуртовым соусом.
Для силы овощей: Тесто без овощей
Мы собрали овощи, на которые у вас уйдет не меньше недели, если вы попытаетесь их накормить по одному, и создали изысканного человечка, который своим видом возбудит у детей аппетит и пробудит любопытство своими цветами.
Как наслаждаться едой: рецепт заварного теста с овощами из теста
Накройте его, пусть останется незамеченным: брокколи
Опять же, есть рецепт, по которому мы используем маленькие хитрости. Возможно, вы пытались кормить брокколи как «смотри крошечные деревца», но у вас не получилось. Затем попробуйте покрыть его восхитительным соусом бешамель. После того, как ему удастся накормить первый кусок без предупреждения, он будет продолжать есть с удовольствием, даже если заметит брокколи в остальном.
Так вкусно: рецепт брокколи
Мы защищаем бюджеты и заставляем всех полюбить шпинат: котлеты из шпината
Есть много людей, которые не любят шпинат, а вот тефтелей почти нет. Тогда давайте превратим шпинат в тефтели и создадим восхитительный аромат, который понравится и понравится даже детям.
Тефтели без карманов: рецепт тефтелей из шпината
Вы удивитесь, сколько ломтиков можно съесть: запеченный пирог с мангольдом.
Как и шпинат, мангольд - это овощ, который, к сожалению, всегда упускается из виду и не так популярен, как картофель или помидор. Затем он должен разделить его на несколько ингредиентов и придать ему вкус, напоминающий булочку с одной стороны и пирог с другой.
Это так просто: рецепт печеного мангольда
Сначала убеждаем ваш глаз: легкая радуга в духовке
Если он по-прежнему не ест овощи по вашему выбору, пора заручиться поддержкой курицы. Мы соединяем курицу с разноцветными овощами и отправляем их в духовку, и мы готовим легкое и питательное блюдо.
Когда мы видим овощи на столе, мы убеждаем живые глаза, с помощью этого изображения мы заставляем сердца выходить из этих глаз. Следующее уже идет само собой.
Им захочется есть каждый вечер: рецепт светлой радуги в духовке
Для тех, кто не пускает курицу в свой дом: тефтели с овощами в духовке
Возможно, вас беспокоит курица, поэтому вы не пускаете курицу в дом, держите детей подальше от курицы, но вы не можете добиться желаемого успеха в кормлении овощами. Готовим в духовке, смешав с овощами.
Вот именно: Рецепт котлет с овощами в духовке
Чтобы не грустить в будущем: Запеченный сыр из цветной капусты
Несъедобный в детстве, но когда-то вырос и попробовал: «Почему я не ел до сих пор?» цветная капуста Вот почему мы хотим полюбить его детям, пока не стало слишком поздно. Иначе очень пожалеют в будущем.
С сыром можно загипнотизировать: рецепт запеченного сыра из цветной капусты
Тефтели нужны такие: Овощные тефтели с киноа
Фрикадельки из фарша хороши, но не без овощей. Эта фрикаделька, приготовленная из киноа и овощей, станет одним из новых любимых блюд ваших детей.
У вас есть много причин полюбить: рецепт овощных котлет из киноа
Даже вы никогда не видели его таким: Морковный рулет
Если ваш ребенок не ест морковь и уходит из-за стола, даже когда вы добавляете ее в салат, давайте возьмем вас с этой стороны. Мы сделаем морковь такой особенной и вкусной, что такой вы еще не видели.
Красота, которая гипнотизирует: рецепт рулета из моркови
Маленький подарок детям, любящим спагетти: спагетти из тыквы.
Причина, по которой ребенок любит спагетти больше, чем другие виды макарон, заключается в том, что они длинные, и малейшие различия не повредят.
Им будет весело во время еды: Рецепт спагетти с кабачками
Они будут хотеть каждый день: запеченные тыквенные палочки.
Фактически, вы можете приготовить для своих детей вкусные закуски дома, а не нездоровую пищу, о которой даже не подозреваете. Да еще и морковный соус.
Бинт: рецепт запеченных тыквенных палочек
Так что вы обязательно захотите съесть чипсы: запеченные чипсы из свеклы.
Он ребенок, часто любит чипсы. Итак, это ... Тогда подойдите ближе. Не разбивайте им сердца и не кормите своих детей той вредной пищей, которая окружает вас беспокойством. Сделайте такие фишки, чтобы они удивились тому, что они сделают, когда увидят их цвет.
Проще, чем вы думаете: рецепт запеченных чипсов из свеклы
«Это лук-порей, откуда он?»: Пласка (Пиласка)
Приходит рецепт, который очень распространен в балканской кухне и является поводом полюбить лук-порей ... Его очень сложно отличить, но он будет «Или для этого есть лук-порей?» Если кто-нибудь скажет: «Это лук-порей? Откуда он?», Пока тарелка не закончится ...
Еду любят все, уверены: рецепт пласки (пиласки)
Пришло время сельдерея: палочки сельдерея.
Многие взрослые до сих пор не едят сельдерей, не говоря уже о детях. Нет, не должно быть, сэр. Сельдерей должен быть включен в каждую кухню, и каждый от 7 до 70 должен извлечь выгоду из его вкуса и пользы.
Способ полюбить его лежит через этот рецепт: Рецепт корня сельдерея
Этот рецепт убедит всех: закрываем капусту
Мы утверждаем, что этим рецептом убедим не только детей, но и всех, кто не любит капусту.
Наша претензия от вкуса: рецепт закрытия капусты
Никому не нравится: пицца на основе баклажанов
Какой ребенок не любит пиццу? Вы говорите ему: «На ужин есть пицца на ночь», а остальное предоставляете рецепту. Может быть, это будет немного сложно, но такой вариант пиццы придется по вкусу и им, и вам.
Любит баклажан: Рецепт пиццы на основе баклажана
Больше никаких хитростей: картофель фри из топинамбура
Если он делает вид, что плачет, когда видит этот овощ, почему бы не проделать маленькие трюки? Из сладкого картофеля можно приготовить вкусный картофель фри на основе картофеля фри, который нравится почти каждому ребенку. Мы уверены, что им понравится местное яблоко, которое мы можем назвать более здоровым, потому что оно не так много крахмала, как в картофеле, но содержит полный запас калия, как и картофель.
Пусть знает картофель: рецепт жареного топинамбура
Вы также можете получить поддержку от духовки, если скажете: «Я никогда не кормлю своего ребенка жаркой»: рецепт запеченного топинамбура.
