Хорошо известны люди, страдающие астмой или одышкой. Кроме того, эта болезнь достаточно опасна, чтобы снизить уровень жизни.
Представьте, насколько трудно испытывать одышку, когда вам грустно, вы едите яйца, нюхаете цветы или входите в душную среду?
Приведенные ниже травы, фрукты и продукты питания достаточно хороши, чтобы помочь вам дышать, но обязательно проконсультируйтесь с врачом. Помимо болезни у вас может быть аллергия, полезно проверить.
Он говорит, выздоравливай скорее, и мы начинаем
Тарелка йогурта с крапивой
Одна из трав, которую вы можете употреблять в качестве чая или еды, - крапива. Он полезен при астме и особенно при бронхите и регулирует воздух в легких. Однако, если вы решите употреблять его в виде чая, лучше не употреблять слишком много в течение дня.
Будет ли хорошо пахнуть: лаванда
Вы можете употреблять лаванду в десертах и заваривать ее как чай. Теперь мы это очень хорошо знаем. Однако можно насладиться чистым и свежим ароматом лаванды, как паровой баней. Вы можете добавить 10-15 капель масла лаванды в кипящую воду, даже в комнате, в которой вы находитесь, и получить приятный аромат.
В оливковом масле, таком как: розмарин
Компоненты розмарина и их свойства облегчают дыхание. Вы также можете употреблять розмарин в виде чая, самое большее два раза в день.
Дайте настояться: шалфей
Как следует из названия, шалфей чаще всего употребляют в виде чая. Он оказывает большое влияние на дыхание, так как это чай, рекомендуемый для пациентов, которые уже кашляют. При длительном употреблении он может замедлить симптомы астмы.
Альтернатива шалфею: анисовый чай
Еще одна трава, имеющая те же эффекты, что и шалфей, - это анис. Вы также можете заварить анисовый чай, обладающий успокаивающим действием, с палочками корицы и пить его в течение дня.
С давних времен: трава шалфея
Вы также можете употреблять самфир, чтобы избавиться от всех плохих черт астмы. Для этого можно смешать щепотку сушеных улиток с медом и съесть. Однако напомним, чрезмерное употребление может вызвать различные аллергические заболевания.
Достаточно одной чашки: листья акации
Мы легко можем найти сушеные листья акации у травников. Можно заварить щепотку листьев акации в 1 л кипяченой воды.
На этот раз масло: масло черного тмина.
Если вы умеете пить, половина чайной ложки масла черного тмина поможет при лечении астмы. Кроме того, вы можете смешать его с чистым оливковым маслом и оливковым маслом первого холодного отжима и добавлять в салаты.
Сладкий или сладкий: эхинацея
Чай с эхинацеей - один из полезных чаев при астме и особенно бронхите. Вы можете пить этот чай каждое утро и вечер, употребляя его в виде отвара или коктейля.
Также есть патока: рожковое дерево.
Употребление рожкового дерева или патоки из рожкового дерева укрепит легкие и облегчит дыхание. Нельзя было ожидать, что такая полезная еда не повлияет на эту ситуацию.
Его запаха достаточно: эвкалипт
Даже запах эвкалипта принесет облегчение. Вы также можете избавиться от пагубных последствий астмы, употребляя ее чай.
