Чем щедрее в начале месяца, тем более бережливее в конце месяца, здесь собрались те, кто начинает сокращать напитки, чтобы сбалансировать свой бюджет, те, кто начинает есть дома, потому что это более экономично!
Мы знаем, что работать с средствами к существованию сложно, удерживать баланс бюджета - проблема. Но вы не одиноки.
Мы разработали экономичные и полезные рецепты, которые поддержат вас не только в конце этого месяца, но и в конце каждого месяца, даже каждый день месяца. Чтобы тратить меньше денег, мы не скажем есть сухую пасту каждый день, а приготовим вкусные блюда по максимально доступной цене.
Напишите эти рецепты в углу, подходите, когда они вам понадобятся, и выбирайте среди них. Однажды попробовав, вам захочется готовить и есть каждый день, а они такие вкусные.
Небольшое примечание: поскольку цены будут варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки, имейте в виду, что цены, которые мы указали рядом с материалами, отражают средние значения.
Наполнит вас кусочком: запеченная паста с сыром фета
Материалы:
• 1 упаковка запеченных макарон = 1,5 TL
• 250 граммов белого сыра = 4 TL
• 1/2 пучка петрушки = 1 лира
• 1 яйцо = 0,5 лиры
• 2 столовые ложки оливкового масла = 0,9 лиры
• 1 чайная ложка соли = 0,01 TL
• 1 чайная ложка черного перца = 0,1 TL
Для вышеуказанного:
• 100 граммов сыра чеддер = 2 TL
Итого: 10,01 TL
Каждая версия пасты - это своя легенда, разный бюджет, но я думаю, что нам больше всего нравится в духовке. Когда используется много сыра, мы не можем насытиться едой, поэтому мы готовим подносы с макаронами на 5 человек .
Подробный рецепт здесь: Запеченная паста с белым сыром.
Если вы хотите, чтобы овощи и мясо были вместе: портулака с фаршем
Материалы:
• 250 граммов говяжьего фарша = 11,25 лиры
• 2 пучка портулака = 4 лиры
• 1 столовая ложка томатной пасты = 0,3 TL
• 2 помидора = 0,4 TL
• 1 луковица = 0,15 лиры
• 2 столовые ложки оливкового масла = 0,9 лиры
• 3 стакана воды
• 1 столовая ложка риса = 0,1 лиры
• 1 чайная ложка соли = 0,01 TL
Итого: 17,1
Нет никаких компромиссов в отношении здоровья при сохранении бюджета. Есть возможность полезного наполнения тарелок мясом и овощами, причем можно экономно сделать это для 4 человек .
Подробный рецепт здесь: Рецепт портулака с фаршем
Для тех, кто легко ест в жару: Летний тип
Материалы:
• 3 баклажана = 1,30 лиры
• 2 сквоша = 0,85 турецких лир
• 1 красный мясной перец = 0,2 TL
• 1 помидор = 0,2 TL
• 1 щепотка соли = 0,0
• 1 щепотка черного перца = 0,1 лиры
• 1 столовая ложка оливкового масла = 0,5 лиры
• 1 зубчик чеснока = 0,03 TL
Итого: 3.19 TL
Для тех, кто не хочет есть тяжелые блюда в жаркую погоду, мы приготовили вкусный и недорогой рецепт для 4 человек . И наслаждайтесь едой. Давай ...
Чтобы узнать подробный рецепт, нажмите здесь: Рецепт летнего сорта
Удобство со сковороды: Соте из курицы с грибами
Материалы:
600 грамм куриной грудки = 9,6 TL
• 500 грамм культурных грибов = 5 лир.
• 3 столовые ложки оливкового масла = 1,4 TL
• 1 помидор = 0,2 TL
• 2 зеленых перца 0,3 TL
• 2 красных перца = 0,4 TL
• 1 чайная ложка свежемолотого цветного черного перца = 0,1 TL
• 1 десертная ложка тимьяна = 0,1 TL
• 1 чайная ложка соли = 0,01 TL
Итого: 17,1
Курица и грибы совершают короткое путешествие на сковороде и превращаются в восхитительный вкус с добавлением специй. Есть легендарный ужин на 4 персоны . Mis.
Подробный рецепт здесь: Рецепт обжаренной курицы с грибами.
Вкус от простоты: запеченный картофель
Материалы:
• 3 больших картофелины = 0,6 TL
• 500 мл. молоко = 2 лиры
• 4 яйца = 2 лиры
• 1 чайная ложка соли = 0,01 TL
• 1/2 чайной ложки черного перца = 0,05 TL
Итого: 4.66 TL
Если вы хотите приготовить вкусную еду для 4 человек примерно за 5 лир , вы можете получить поддержку от картошки. При желании можно в домашних условиях еще больше обогатить рецепт разными специями. Решение за вами.
Подробный рецепт здесь: Рецепт печеного картофеля
Будет ли гость, без проблем: слоеный макаронный пирог
Материалы:
• 1 упаковка макарон = 1,6 турецких лир
• 1/2 стакана оливкового масла = 1,5 TL
• 1 десертная ложка соли = 0,02 лиры
• 250 граммов говяжьего фарша = 11,25 лиры
• 100 граммов сыра чеддер = 5 турецких лир
• 1 чайная ложка черного перца = 0,1 TL
• 1 чайная ложка тимьяна = 0,05 TL
Итого: 19.52 TL
Когда вы будете максимально загружены, придут ваши гости, не проблема, мы сделаем это вместе. Этого вкусного макаронного торта на 6 человек хватит, чтобы всех обрадовать.
Чтобы узнать подробный рецепт, нажмите здесь: Рецепт торта из слоеной пасты
Вы знаете, что всегда едите вне дома: хрустящая курица
Материалы:
• 500 г кусочков курицы на костях (можно использовать голень, крылышки или бедро) = 8 лир.
• 1 бутылка газировки = 0,65 турецких лир
• 5 столовых ложек муки = 0,1 TL
• 4 яйца = 2 лиры
• 3 стакана хлопьев на завтрак = 2,75 турецких лир
• 1 десертная ложка соли = 0,02 лиры
• 1 чайная ложка черного перца = 0,1 TL
• 5 стаканов масла для жарки = 5 лир.
Итого: 18.62 TL
Пир для 4 человек возник по цене максимум 2 человек на улице . Знаете, очень мило.
Подробный рецепт здесь: Рецепт хрустящей курицы
Альтернативный кранч: хрустящие ломтики цуккини
Материалы:
• 1 килограмм цукини = 2,7 лиры
• 1 стакан муки = 0,3 TL
• 1,5 пачки хрустящего панировочного хлеба = 4,5 TL
• 3 яйца = 1,5 лиры
• 1 десертная ложка соли = 0,02 лиры
• 1 чайная ложка черного перца = 0,1 TL
• 2 стакана масла для жарки = 2 лиры
• 1 упаковка разрыхлителя = 0,12 лир.
Итого: 11.24 TL
Мы дали наш рецепт хрустящей курицы, но если вы не хотите есть курицу , мы хотели бы упомянуть альтернативную хрустящую курицу для 4 человек . Приятного аппетита.
Подробный рецепт здесь: Рецепт хрустящих ломтиков тыквы.
Что может быть проще: яйцо с картофелем
Материалы:
• 3 средних картофеля = 0,6 TL
• 2 яйца = 1 турецкая лира
• 1/2 чайной ложки соли = 0,005 TL
• 1/4 чайной ложки свежемолотого черного перца = 0,05 TL
• 1/4 пучка петрушки = 0,5 лиры
Жарить:
• 1/2 стакана подсолнечного масла = 0,5 лир.
Итого: 2,66
Мы хотели прощания. Давайте насыщаемся простейшими способами, от завтрака до ужина, чтобы удовлетворить каждый прием пищи, 2 человека пришли наши яйца картофель, как и вы.
Подробный рецепт здесь: Рецепт яиц с картофелем.
