13 вкусных и практичных рецептов выпечки без белой муки

Возможно, вы исключили выпечку из своей жизни, потому что она вредна для здоровья и высококалорийна. Однако возможна и более здоровая и диетическая выпечка.

Потому что эта выпечка не содержит муки! Да, мы делаем торты и печенье, которые, как мы всегда думаем, сделаны из муки, на этот раз без «белой муки». К тому же они такие вкусные и такой идеальной консистенции ...

Даже если дома нет муки, эти рецепты придут вам на помощь.

  • Торт без муки

Представьте себе торт, сделанный всего из 4 простых ингредиентов. Более того, одним из этих ингредиентов не является мука! Готовы ли вы встретить слегка влажный торт со вкусом, похожим на суфле?

Заставить домовой ревновать: рецепт торта без муки

  • Печенье из овсяной муки

Давайте вместо муки приготовим печенье из овса в тесте. Добавляем в него арахисовое масло и шоколад. Давайте употребим его с нашим чаем, кофе и молоком.

Full of Jars: Рецепт овсяного печенья без муки

  • Картофельные кексы без муки

В этот раз мы не используем отварной картофель для картофельного салата. Мы заменяем их мукой и превращаем их в торт, который вам понравится.

Любители соленого пирога: рецепт картофельного торта без муки

  • Печенье из муки без сахара

Начали с рецептов без муки, но не выдержали, увеличиваем. Это печенье готовится без добавления сахара-рафинада и без муки, и оно удивляет своим вкусом.

50 калорий каждое: рецепт мучного печенья без сахара

  • Пирог из муки без сахара

Как вы думаете, это было бы печенье без сахара-рафинада, белой муки и без торта? Этот торт, напоминающий маффин, своей невинностью и неповторимым вкусом заставит поверить в чудеса.

Орехи на задании: Рецепт мучного торта без сахара

  • Обезжиренное макаронное печенье

В этом рецепте нет масла, муки и всего три ингредиента. Чтобы приготовить это печенье, кокос - это чудо.

Внесите изменения: рецепт обезжиренного макаронного печенья без муки

  • Миндальное печенье без муки

Несомненно, миндаль хорошо сочетается с печеньем. На этот раз сырой миндаль заменит муку и покажет вам, как легко приготовить печенье без муки.

Отличная консистенция: рецепт печенья без миндальной муки

  • Блин без муки

Печенье и пирожные мы всегда выпекаем без муки; Давай, а теперь без сожаления приготовим рецепт выпечки на завтрак. Попробуем блин, самый красивый из наших завтраков, без муки.

Банановый сахар: рецепт блинов без муки

  • Медово-миндальный лавовый торт

Познакомьтесь с порционным пирогом, который готовится за пять минут и готовится за десять минут с приливом аромата. Как будто в нем мука, нет сахара-рафинада, вкус от мёда и банана.

С ложкой: рецепт медово-миндального лава-торта

  • Три печенья без сахара

Он состоит всего из трех ингредиентов и это далеко не три белых! Это печенье к чаю, в котором мы используем муку из лесных орехов вместо белой муки, также включает мед и банан.

Вдали от трех белых: рецепт печенья без сахара из трех ингредиентов

  • Морковный брауни

Хотите без сожаления съесть брауни? Потому что этот рецепт брауни не содержит муки, масла, обработанного сахара. Вам он понравится не меньше, чем морковный пирог.

Апельсин - это хорошо: рецепт брауни с морковью

  • Веганский брауни

Этот рецепт понравится веганам, тем, кто ест в сыром виде, и тем, кто ведет безглютеновый образ жизни. Этот брауни, приготовленный из очень полезных ингредиентов, готовится без варки и с удовольствием съедается.

Всем понравится: рецепт веганского брауни

  • Двухкомпонентный шоколадный торт

Как бы вы хотели удивить своих гостей тортом, который заставит вас позавидовать влажным пирогам с большим количеством начинки и всего из двух ингредиентов? Эти два чудодейственных ингредиента скрыты в нашем рецепте.

Легче не бывает: рецепт шоколадного торта из двух ингредиентов