Можете ли вы представить себе мир, в котором вы сможете похудеть, съев столько фастфуда, жирной и сладкой выпечки, сколько захотите?
Некоторые могли подумать.
Все утверждения, которые вы увидите через мгновение, сделаны из реальной жизни и от реальных людей.
Хотя они теряют довольно серьезный вес, их диеты буквально сногсшибательны.
Во время чтения можно держать рот открытым, скажем сначала.
Цель - подавить голод: диета с печеньем.
Эта диета, рекомендованная доктором Сигалом, который некоторое время прославился своими диетическими советами и печеньем, требует съедать около 6 пачек печенья в день, хотя это зависит от человека. Если вы спросите, что едят, кроме печенья, вы едите только 1 «настоящий» прием пищи в день. Рекомендуемое блюдо для него - кусок нежирной несоленой курицы с отварными овощами.
Число людей, соблюдающих эту диету, которая «рекомендует» человеку гулять с печеньем весь день, также довольно велико. Те, кто худеет с помощью этой диеты, которую критиковали за то, что она является маркетинговой кампанией для печенья, производимого врачом под своим именем, говорят о серьезной потере веса, как при диете с мороженым.
Например, мужчина по имени Сол Оуэлл придерживался этой диеты в течение года и похудел на 25 фунтов. По словам Оуэлла, который ест все домашнее печенье, которое его друзья и семья присылают со всего мира, но не забывает заниматься спортом, уравнение очень простое: «Калории приходят и уходят».
Конечно, также очень важно, что поступающие калории дают организму, что они берут из организма и уносят с собой, скажем так, ох.
За гранью любви: диета с мороженым
Конечно, мы можем до некоторой степени понять тех, кто любит мороженое, но диета, основанная на том, чтобы есть мороженое весь день, немного странная, я должен признать.
Мужчина по имени Энтони Ховард-Кроу похудел на 16 кг за 100 дней, съедая 2000 калорий мороженого в день и принимая некоторые белковые добавки. Нерегулярное кровяное давление Энтони также было восстановлено «благодаря» этой диете, которая якобы была популярна в то время.
Конечно, по мнению экспертов, причина того, что мужчина похудел, заключается просто в том, что он потреблял в течение дня меньше калорий, чем обычно. Более того, это не здоровый способ похудения, потому что с его помощью он потерял много мышц.
Давай чипсы, прочь сладкое: диета нездоровой пищи
Согласно этой диете молодого человека по имени Джефф Уилсер, можно бесплатно есть все виды нездоровой пищи в течение дня. Печенье, чипсы, конфеты, шоколад и жирная выпечка ...
Есть только одно правило, 2000 калорий в день не будут превышены.
Именно из-за этого правила Джефф, сокративший количество калорий, получаемых в течение дня, по сравнению с прошлым, похудел на 5 кг за 1 месяц, что привлекло к себе немалое внимание. Однако специалисты не смогли помочь без предупреждения и заявили, что, если он продолжит диету в течение длительного времени, он может столкнуться с проблемами, которые могут стать опасными для жизни.
Исходя из пиццерии: диета для пиццы
Далее идет человек, который, можно сказать, полностью влюблен в свою работу и то, что он сделал. Он решает похудеть, составляя пиццерию и пиццерию.
Pasquale Cozzolino, пиццерия из Нью-Йорка, начинает питаться пиццей с тонкими краями и низким содержанием сыра, сделанной им самим. Но он не ест 1-2 приема пищи, только ест эти пиццы в течение дня.
Что происходит в итоге, он за короткое время похудел на 49 килограммов и всех смущает.
В чем его секрет? Он избегает мяса и мясных продуктов в пицце, ест только пиццу с тонкими краями и выбирает ингредиенты, которые добавляет, как можно проще.
Как бы они ни были правильными, единообразная диета не принесет здоровья в долгосрочной перспективе, вы уже знаете, но давайте все равно напомним.
Неожиданный ход профессора работы: Торт-диета
Эта диета вышла на первый план, когда Марк Хауб, профессор диетологии, заменил все приемы пищи знаменитым тортом бренда на 10 недель и похудел на 13 кг. В этом плане также было очень эффективно работать профессором диетологии.
Однако те, кто следил за Марком и пытался придерживаться этой диеты, часто имели очень плохие результаты. Потому что есть этот торт непрерывно в течение нескольких дней и ничего больше не есть, это возвращалось людям в виде головной боли и боли в животе.
Эта диета, которая обеспечивает похудание за счет уменьшения количества потребляемых в течение дня калорий, к счастью, быстро потеряла свою репутацию.
Не более: диета девочек Гилмор
Вымышленные персонажи Лорелай и Рори из всемирно известного сериала «Девочки Гилмор» сидят на диете, созданной теми, кто думает, что они могут похудеть, если будут есть то, что едят.
Также довольно много людей говорят, что эти персонажи, которые известны своей слабостью, несмотря на то, что они едят много сахара, углеводов и жиров, также очень слабы.
В какой-то мере этим можно восхищаться, но почему вы слепо верите всему, что видели по телевизору?
Скажем: диета быстрого питания
Давайте закончим интересной историей похудения о человеке, который со своей страстью к сети быстрого питания только начинает питаться тем, что получает оттуда. Джон Сисна, который ест фаст-фуд утром и вечером в течение 6 месяцев, похудев таким образом на 28 килограмм, много говорил об этой диете.
Однако, хотя нам это очень нравится, я должен признать, что есть, не употребляя ничего, кроме фаст-фуда, и проводить целый день с гамбургерами и картошкой фри - это не совсем правильно.
Суть в том, что будь вы, не участвуйте в интересных приложениях, которые вы обнаружите, чтобы похудеть, не действуйте с чужих слов. Получите поддержку диетолога и диетолога и дайте больше места спорту в своей жизни. Если вы хотите похудеть, сделайте это самым лучшим и полезным для себя способом.
Источник: thisisinsider
