Да нет никого, кто не любит огурец. Особенно в летние месяцы его солят и сушат. Мы проглатываем место для печенья. Мы даже не говорим о том, как он сочетается с салатами.
Огурцы известны как легкая пища, и их ели без страха, но они не пренебрегали другими преимуществами огурца. Мы не протягиваем руку.
Посмотрим, что делает эта симпатичная зеленая еда.
Снимает усталость
Чувствовали ли вы усталость в течение дня, будь то работа по дому, учеба или работа? Возьмите один огурец. Огурцы - хороший источник витаминов группы В и углеводов. Всего один огурец за короткое время снимет часы усталости.
Он враг рака
Огурец содержит активные ингредиенты, такие как ларицирезинол, пинорезинол и секоизоларицирезинол. Эти три ингредиента эффективны в снижении риска развития многих видов рака, включая рак груди, рак яичников, рак матки и рак простаты.
Эффективен против потливости лица
У Суны Думанкая есть отличный рецепт на этот счет. Смешайте сок половинки лимона с 2 столовыми ложками арахисового масла, 1 чайной ложкой соли, 1 чайной ложкой сахара, 1 соком огурца и 1 чайной ложкой меда. Нанесите эту смесь на лицо с помощью ватного компресса. Повторите процесс, пока ваша кожа впитает воду. Нанесите всю смесь на лицо в течение 1 часа. Затем смойте большим количеством воды.
Его запах дарит спокойствие
Целый огурец нарезать тонкими ломтиками в миску с кипятком и положить. Химические вещества и другие питательные вещества в огурцах вступают в реакцию, когда попадают в кипящую воду, и испускают запах, распространяясь в комнату, в которой вы находитесь, с водяным паром. Этот аромат снимет с вас все напряжение и позволит вернуться к спокойному характеру.
Уберите лекарства с полки
Если у вас не прекращается головная боль, съесть целый огурец поможет от головной боли. Потому что огурцы содержат достаточно сахара и витаминов группы В, чтобы восполнить утраченные организмом питательные вещества.
Например, после употребления равиоли с чесноком
Сок огурца успокаивает десны. Он помогает устранить неприятный запах изо рта с помощью содержащихся в нем фитохимических веществ. Он освежает дыхание, убивая бактерии из полости рта, вызывающие неприятный запах.
Чтобы дыхание было свежим, приложите ломтик огурца к нёбу и надавите на него языком на 30 секунд.
Когда вы говорите «витамины», не думайте больше об апельсинах.
Огурцы богаты витаминами А, В и С, которые необходимы организму. Он укрепляет иммунную систему, дает телу больше энергии.
Рецепт с дополнительным вкусом: сок огурца, шпината и моркови - эффективная формула для укрепления иммунной системы и борьбы с распространенными вирусами, такими как простуда и грипп.
Попрощайтесь с кремами для лица и тела
Огурцы, богатые магнием, калием и кремнием, предлагают больше, чем нужно для здоровой и сияющей кожи. Не забудьте еженедельно применять лечебные средства огурцом, без которых не обойтись в спа-центрах. Если вы хотите воспользоваться противовоспалительными свойствами огурца, чтобы уменьшить отек под глазами, положите несколько ломтиков огурца на глаза.
Это может быть самый эффективный источник жидкости после воды.
Огурцы помогают сохранять тело влажным, восстанавливая воду и минералы, утраченные организмом, вместе с содержащейся в нем водой.
Это кошмар токсинов
Благодаря избыточному количеству воды он поддерживает выделительную систему и позволяет выводить токсины из организма. В огурце содержится большая часть витаминов, которые необходимы организму в день.
Кроме того, употребляя огурцы, можно удовлетворить 10% потребности в витамине С, который является мощным антиоксидантом.
Ешь сколько хочешь! Потому что в нем мало калорий или совсем нет
Обладая низкой калорийностью и высоким содержанием воды, огурец может стать самым большим помощником для тех, кто сидит на диете. Регулярное употребление огурца, который поддерживает пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки, помогает избавиться от хронических запоров.
Поддерживает работу почек
Огурец, который снижает уровень мочевой кислоты в крови, поддерживает нормальное функционирование почек.
