Список покупок на случай чрезвычайной ситуации, чтобы сделать разумный запас дома

Как вы знаете, из-за коронавируса, который стал серьезной угрозой для всего мира, очень важно действовать прямо сейчас. Однако, к сожалению, мы часто сталкиваемся с покупками неосознанно, и нас особенно удивляют просмотры, которые встречаются в социальных сетях.

Однако составить точный список покупок на случай чрезвычайной ситуации и получить достаточно продуктов на 14 дней для всех, кто живет в доме, несложно. Есть даже предупреждение, которое сейчас часто звучит: «Возьмите столько, сколько вам нужно, а не столько, сколько ваша покупательная способность».

Исходя из этого , мы хотели объяснить, что следует добавить в список покупок на случай чрезвычайной ситуации и на что следует обратить внимание в этом процессе.

Допустим, что эта проблема будет решена полностью в кратчайшие сроки, и напомним, что вы не должны выходить из дома без необходимости, и приступим к созданию нашего списка.

Очень важное замечание: покупка десятков упаковок продукта при совершении экстренной покупки ничего не даст, но приведет к тому, что запасы закончатся, напротив, это приведет к тому, что другие люди станут жертвами, и в конечном итоге продукты, которые у вас остались, испортятся. Так что, пожалуйста, но, пожалуйста, делайте покупки в умеренных количествах. Эксперты говорят, что достаточно иметь в каждом доме не более 14 дней, и имейте в виду, что это рекомендуется для покупателей.

Бобовые

Вам обязательно стоит добавить бобовые в свой список покупок на случай чрезвычайной ситуации, потому что они долго хранятся и содержат много полезных веществ, особенно белков и минералов. Позвольте мне перечислить бобовые, которые занимают важное место на нашей кухне и которые вы можете использовать во многих рецептах, следующим образом:

  • Фасоль
  • Фасоль
  • Нута
  • Чечевица
  • Вигна сухая
  • Сушеные бобы
  • Достаточно будет купить перечисленные выше бобовые на свой вкус. Не паникуйте, думая: «Я должен покупать у всех», не покупайте десятки упаковок продукта и не делайте жертвой других людей.

    Зерновые и крупяные продукты

    Еще один материал, который убережет вас от ежедневных ежедневных прогулок и покупок, который вы можете легко хранить дома и который можно использовать во многих рецептах, - это зерна и продукты из зерна. Так что это за продукты?

  • Пшеницы
  • Ячмень
  • Рис
  • Египет
  • Просо
  • Овсяный
  • Рожь
  • Гречневая крупа
  • Лебеда
  • И мука, которую можно получить из всех этих зерен
  • Из всех этих материалов вы все равно можете выбрать те, которые вы используете чаще всего, покупать их в умеренных количествах и хранить их дома в прохладных, сухих и защищенных от солнечного света местах. С этими ингредиентами вы можете подписать множество рецептов, которые с удовольствием вас накормят, от салатов до основных блюд, закусок, супов и выпечки.

    Консервы

    Еще одна альтернатива для тех, кто не хочет надолго выходить из дома - консервы. Вы можете купить консервированные овощи, соусы или мясо и рыбу, которые, как известно, быстро портятся. Еще красивее, если у вас уже есть консервы, приготовленные своими руками в рамках «зимних приготовлений»! Если нет, то в виде консервов можно купить следующие материалы, при наличии возможности выбрать консервы в стеклянных банках:

  • Тунец
  • Томатный соус
  • Жареный перец
  • Жареный баклажан
  • Или другие альтернативы, которые вы можете найти и съесть в проходе, например, мексиканские бобы.
  • Замороженные продукты

    Освободите место в морозильной камере, ведь пришло время замороженных продуктов! Эти продукты, которые имеют гораздо более длительный срок хранения, чем свежие продукты, также являются обязательными в списках покупок на случай крайней необходимости. Не забудьте выбрать среди этих продуктов наиболее подходящие для вашего вкуса и бюджета, которые особенно предпочтительны для мяса, мясных продуктов и выпечки, которые можно испортить за короткое время. Не покупайте продукты, которые вы не едите в повседневной жизни, исключительно с целью «запастись».

  • Паста
  • Слоеное тесто
  • Картошка
  • Пицца
  • Крокеты из рыбы и овощей
  • Хрустящие сорта рыбы и курицы (например, шницель, наггетсы)
  • Замороженные креветки и другие морепродукты
  • Замороженные фрукты и овощи (от клубники до брокколи, вы можете получить меньше, чем те, которые подходят вашему вкусу)
  • Другие продукты с длительным сроком хранения

    В дополнение ко всему этому, если вы хотите изучить различные варианты, которые надолго останутся в вашем доме, вы можете выбрать из этих продуктов с длительным сроком хранения. Однако, как мы уже говорили, вы не должны забывать, что вам нужно делать покупки в общей сложности не более 14 дней, вместо того, чтобы покупать пакеты у каждого из них, вы должны дать возможность другим людям и не исчерпать запасы.

  • Мед
  • Уксус
  • Темный шоколад
  • Соль
  • Конфеты
  • Оливковое
  • Оливковое масло и / или другие растительные масла
  • Тархана
  • Орехи (например, грецкий орех, миндаль, фундук, арахис)
  • Сухофрукты (например, курага, инжир)
  • Специально для тех, кто говорит: «Теперь я буду больше готовить дома»: продукты, которые можно быстро приготовить и бросить в морозильную камеру.

    Если «У меня уже есть эти ингредиенты в моем доме, но сейчас я трачу больше времени на приготовление пищи, потому что не выхожу из дома». Если вы скажете, что это будет вам хорошо, у нас также есть несколько вкусных предложений, которые заставят вас не скучать дома и приготовить еду на ближайшие дни. Мы говорим о продуктах, которые можно сесть один раз, приготовить много и спокойно бросить в морозилку. Если вы спросите, что это такое, давайте сразу перейдем к следующему: (Вы можете нажать на каждый из них, чтобы найти подробные рецепты, приемы и шаги приготовления)

    Рецепт скрученных листьев, которые можно поместить в морозильную камеру

    Рецепт фрикаделек, которые можно поставить в морозилку

    Рецепт равиоли, который можно поставить в морозилку

    Рецепт теста из слоеного теста, который можно хранить в морозильной камере

    Способы хранения пирогов в морозильной камере

    14 разных рецептов, которые можно положить в холодильник

    Способы хранения кондитерских изделий в морозильной камере

    Способы хранения супа в морозильной камере

    Даже если он заканчивается дома, вы не можете забыть об альтернативах, которые вы можете приготовить дома своими руками, вместо того, чтобы ходить в магазин за покупками:

    Приготовление уксуса в домашних условиях, разные рецепты уксуса

    Выпечка хлеба в домашних условиях

    Готовим макароны дома

    Не забудем еще одно напоминание при заполнении нашего списка; Пожалуйста, не паникуйте, не делайте лишних запасов и не ставьте себя в затруднительное положение для других в эти дни, когда все должны поддерживать друг друга и по возможности не выходить из дома.