Найдутся и те, кто вспомнит, вскоре после этого известная певица Рианна неожиданно выступила со своим рыбным мясом и удивила своих поклонников. Рианна, которая продолжает позировать на камеры, никогда не скрывая своего веса и пышных форм, вскоре стала одним из символов тренда бодипозитива.
Мы восхищаемся красотой и стилем Рианны, и некоторые из нас были счастливы, когда она набрала вес. Она сказала: «Если Рианна может быть подозрительной, для меня это нормально», - она обняла ее, как местную девушку. Короче говоря, когда Рианна набирала вес, считалось, что мы худеем вместе.
Но с другой стороны, многие критики критиковали писательницу журнала Рианну за то, что она не обращала внимания на ее форму и за неаккуратный набор веса. В этой связи Рианна: «Если ты не справишься с моим худшим, ты не заслуживаешь лучшего состояния, халими», - сказал он, - «Мне самому это нравится, ты? он продолжил.
Теперь на повестке дня Рианна со своим весом. Мы привыкли к этой рыбной версии, когда девушка Рири снова появилась в своей стройной форме. Более того, он изменил свою диету и программу упражнений, чтобы похудеть, и приложил для этого большие усилия.
Так как же Рианна стала такой худой и «в своей лучшей форме»?
Давайте взглянем на секреты похудения Рианны.
Рианна, которой в феврале исполнилось 30 лет, решила устроить в свой день рождения «лучшую форму своей жизни».
Рианна, которая начала усердно работать для этого, хотела, чтобы все забыли ее старый рыбный вид.
Рианна, которая готовит альбом, уже достигла этого, судя по ее последним фотографиям.
Работая со своим личным тренером по фитнесу, Рианна теперь ходит в спортзал пять дней в неделю.
Он уделяет особое внимание кардио упражнениям, прыжкам, езде на велосипеде и прорабатывает мышцы.
Рири, полностью изменившая свое питание, перешла на белковую диету.
Белковая диета - это диета, основанная на потреблении продуктов, богатых белком, с низким содержанием жира, таких как красное мясо, курица, рыба, молоко, йогурт и яйца.
Если вы хотите узнать больше о белковой диете, вы можете ознакомиться с нашим содержанием ниже.
Красивая певица, которая выпивает не менее 2 литров воды в день, сказала, что не любит есть одно и то же каждый день, и соответственно устроила свой рацион.
Рианна обычно начинает свой день утром с яиц и фруктов.
На обед и ужин он ест источники белка, такие как красное мясо и курицу, и салат с ними.
Как стало известно, Рианна также намеревалась похудеть.
Посмотрим, как Рианна сможет снова удивить нас в ближайшие дни, столкнувшись с нами.
