Мушмула Healing Warehouse (Töngel): преимущества и применение

С наступлением осени, если вы в восторге от красивых овощей, которые снова войдут в нашу жизнь через год, фруктов и многих других красот, которые останутся в вашем вкусе, то вы один из нас.

Сегодня мы познакомимся с фруктом, который начал созревать на своих деревьях и который сегодня очень любят и не любят: Мушмулай!

Когда вы познакомитесь с мушмулой, которая также известна в народе под такими именами, как Töngel, Döngel, Beşbıyık, даже если она вам не нравится до сих пор, она вам понравится, и вы захотите набрать килограммы и съесть много, как только увидите.

Итак, давайте начнем, не оставляя вас больше любопытным, давайте узнаем, что такое мушмула, каковы ее особенности, преимущества, как ее использовать.

Давай ...

Тёнгель также говорит: что такое мушмула?

На самом деле мушмула - это дерево, которое является членом семейства миндалевидных , которое, как говорят, является подветвью семейства розоцветных . Плоды, носящие то же название, что и это дерево, сегодня являются нашей главной темой.

Мушмула, который в народе также известен под такими названиями, как töngel, döner, Beşbıyık и мелодия, - это фрукт, который можно легко отличить по обилию семян, коричневому цвету после созревания и мягкому внутреннему слою. Мушмулу, которая в изобилии растет в нашей стране, особенно в регионах Мраморного моря и Черного моря, можно сразу узнать по множеству ветвей, которые, как правило, изогнуты.

Теперь, когда мы изучили свойства мушмулы, давайте перейдем к той части, которая, по нашему мнению, вас интересует больше всего, а именно к преимуществам мушмулы!

Почему это так важно?

  • Мушмула, пищевая клетчатка, калий, железо, кальций, фолиевая кислота и магний богаты полезными минералами и веществами, а также, как известно, в ней содержатся витамины A и C.
  • Он увеличивает опорожнение кишечника, помогая тем, кто страдает запорами.
  • Поскольку известно, что он помогает похудеть, это один из плодов, который осенью не пропускают те, кто хочет похудеть.
  • Мушмула поддерживает здоровое функционирование иммунной системы.
  • Говорят, что благодаря этой функции он помогает быстрее зажить воспаление в организме.
  • Мушмула, особенно в виде чая, является средством от продолжительного кашля.
  • Он также может иметь положительный эффект при заболеваниях дыхательных путей, таких как астма и бронхит.
  • Поскольку он проявляет антиоксидантные свойства, он ускоряет заживление ран, особенно во рту.
  • Он поддерживает здоровое функционирование пищеварительной системы.
  • Защищает здоровье почек и печени.
  • Приятного аппетита - это сахар: как есть мушмулу?

    Если вы думаете о том, как есть мушмулу, давайте сразу же объясним: после мытья и очистки размягченной и созревшей мушмулы вы можете употреблять ее в свежем виде, обращая внимание на их раковины и семена. Как и любой другой фрукт, мушмула приносит наибольшую пользу в свежем виде.

    Если вам не нравится вкус мушмулы или по какой-то причине вы не можете есть ее в свежем виде, вы также можете извлечь скорлупу и семена спелой мушмулы, размять их и использовать во всех выпечках с мармеладом и джемом, при желании вы можете смешать их с шоколадным кремом и с удовольствием употреблять.

    Кроме того, вы можете заварить мушмулу, которая не такая мягкая, нарезав ее ломтиками и удалив косточки. Если вам нужен рецепт чая мушмулы, давайте объясним, как приготовить чай из мушмулы : положите 1 горсть мушмулы в 1 литр воды и вскипятите. Процедите кипящий чай с помощью ситечка, дождитесь, пока он нагреется, и с удовольствием выпейте его, добавив соответствующее количество меда по своему вкусу.

    Кроме того, давайте не будем говорить, что это чай из мушмулы, приготовленный из листьев мушмулы, и что вы также можете пить этот чай, который вы легко найдете у травников, и что вы также можете приготовить уксус из тутовой мушмулы.

    А побочные эффекты: есть ли вред в мушмуле?

    Мы обсудили все положительные стороны мушмулы, но не обошлось и без побочных эффектов. Хотя мушмула - полезная пища, пациентам с высоким кровяным давлением не рекомендуется употреблять слишком много. По этой причине, если у вас проблемы с повышенным артериальным давлением, вам обязательно нужно проконсультироваться с врачом и действовать в соответствии с его рекомендациями перед употреблением мушмулы.

    Точно так же вы должны быть осторожны, чтобы не переборщить и никогда не глотать его семена во время употребления мушмулы, как вы должны, когда потребляете все остальное. Помните, слишком много чего-либо вредно.

    Короче говоря, если у вас хроническое и серьезное заболевание, не обманывайтесь рекомендациями врача, не переусердствуйте с едой, в том числе с мушмулой, скажем так. Это здоровье, им нельзя пренебрегать.