К сожалению, высокий уровень холестерина - распространенное заболевание, от которого страдают многие люди. Хотя холестерин - это вещество, которое определяется как «стерин и холестерин в крови и, в основном, в отеке, принимаемое с едой» и находит свое место в организме каждого человека, когда речь идет о часто встречающихся понятиях «хороший холестерин» и «плохой холестерин», это смешивается. Может быть трудно понять, есть ли у него такая проблема.
В дополнение ко всему этому очень важно поддерживать баланс уровня холестерина в крови, хороший он или плохой. Когда ситуация окончательно определяется как «болезнь», конечно, абсолютно необходимо действовать в соответствии с рекомендациями врачей, но говорят, что еда также может помочь нам в этом отношении.
Из-за всего этого мы хотели рассказать вам о симптомах высокого холестерина и не забыть перечислить продукты, которые помогают снизить высокий уровень холестерина. Таким образом, вы можете прислушаться к тому, что ваше тело хочет сказать вам, понять, есть ли у вас такая проблема, и своевременно принять соответствующие меры.
Тогда позвольте нам познакомить вас с симптомами высокого холестерина.
Если вокруг глаз часто появляются сальные железы или меняется цвет ...
Одним из наиболее распространенных симптомов высокого холестерина являются жировые железы, бело-желтые волдыри вокруг глаз, например век или под глазами. Если вы часто сталкиваетесь с этой проблемой, вызванной скоплением жира под кожей, вы должны знать, что это не только эстетическая проблема, которая искажает ваш внешний вид, вы должны следовать по пути врача, чтобы провести необходимые измерения, сообщите нам.
Если без причины чувствуете внутреннее жжение в руках и ногах ...
Как вы понимаете, если уровень холестерина в крови выше нормы, это отрицательно сказывается на кровообращении. Кровь, которая не может циркулировать здоровым образом, также может вызывать чувство жжения во многих частях нашего тела, особенно в концах нашего тела, таких как руки и ноги.
Если вы все время чувствуете сильную усталость и часто говорите: «Я не могу поднять руку» ...
Высокий уровень холестерина может со временем вызывать образование бляшек в нашей крови. Плохой холестерин, который поднимается до этих уровней, может вызвать серьезные проблемы, вплоть до закупорки артерий, а также влиять на кровообращение, поэтому наше тело может не чувствовать себя достаточно энергичным и здоровым. Таким образом, мы можем чувствовать себя очень усталыми, вялыми и истощенными без видимой причины.
Если вы какое-то время сталкивались с такой ситуацией, вы можете сразу же обратиться к врачу и выяснить истинную причину своей усталости.
Если у вас синяки на пальцах рук и ног ...
Так же, как ожоги рук и ног, которые мы описали выше, образование синяков на руках и ногах является одним из симптомов высокого холестерина. "Как это может быть?" Если вы говорите, давайте сразу объясним: как мы уже говорили, высокий уровень холестерина отрицательно влияет на кровообращение. Кровь, которая не может циркулировать в нашем теле здоровым образом, может вызывать различные проблемы, такие как жжение, синяки, а иногда даже озноб.
Если даже самая маленькая рана заживает долго ...
Опять же, в результате нарушения кровообращения также нарушается процесс заживления ран, в которых кровь играет важную роль. Если эта рана начинает долго заживать даже после того, как вы случайно повредили руку на кухне, очень важно не относиться к ней легкомысленно и как можно скорее выяснить причины, обратившись к врачу.
Если у вас частые судороги в различных частях тела, особенно в ногах ...
Когда уровень холестерина в крови намного выше, чем должен быть, могут образовываться бляшки, которые могут достигать очень серьезных уровней, от атеросклероза до закупорки артерий. Из-за всех этих эффектов повышенный холестерин может проявляться судорогами в ногах.
Если вы знаете, что другой причины нет, но у вас часто возникают судороги, не забудьте проконсультироваться с врачом.
Если у вас начались проблемы с дыханием
Как вы понимаете, неспособность нормального кровообращения и постепенное закупоривание сосудов из-за бляшек изменяют наш режим дыхания и негативно влияют на наше дыхание. По этим причинам одышка является одним из самых серьезных симптомов высокого холестерина. Будьте вы, перед лицом такой проблемы, идите прямо к своему врачу, не пренебрегая этим.
Если у вас часто кружится голова ...
Закупорка сосудов может со временем вызвать повреждение наших жизненно важных органов, таких как мозг и сердце. Мозг, который не может найти кислород, необходимый для правильного функционирования из-за закупорки сосудов, может реагировать иначе, например, на головокружение.
Он говорит, что головокружение может быть предвестником не только повышенного холестерина, но и многих серьезных заболеваний, и мы приглашаем вас проконсультироваться с врачом. Это здоровье, его нельзя игнорировать.
Если вы думаете, что у вас серьезные проблемы, такие как учащенное сердцебиение или чувствуете боль в сердце ...
Пожалуй, одним из самых серьезных признаков и последствий высокого холестерина является учащенное сердцебиение, вызванное закупоркой артерий. Как мы уже говорили, бляшки, образующиеся в крови из-за избытка холестерина, не замечаются рано, к сожалению, это вызывает закупорку сосудов. Это означает большой риск для нашего сердца.
Послушайте, это важный вопрос: какие продукты снижают высокий уровень холестерина, что можно сделать, чтобы снизить высокий уровень холестерина?
Основные продукты, которые помогают снизить высокий уровень холестерина, - это бобовые, зеленые листовые овощи, волокнистые зерна, рыба, оливки, чеснок и оливковое масло. Одним словом, в этом вам помогут свежие овощи и фрукты, а не продукты животного происхождения. Кроме того, давайте кратко поговорим о том, что можно и чего нельзя делать для снижения высокого уровня холестерина, и мы сразу же вас поймаем.
